Por que eu gosto tanto de falar sobre relacionamentos?

Olá novamente! Depois de muito tempo eu retorno para esse cantinho com vontade de organizar as minhas ideias. Estamos no caos, muita coisa mudou, o mundo mudou e eu mais ainda. Será que ainda sei escrever? será que ainda sei usar essa sensibilidade? Fiquei pensando nisso hoje e quero testar. 

Hoje me questionei do porquê eu gosto tanto de falar sobre relacionamentos (se você não segue meu instagram, segue lá: @psicosheila), no primeiro momento me veio em mente que sempre fui uma criança tímida, adolescente tímida e uma adulta insegura, foi bem difícil para desenvolver as minhas habilidades sociais e quando eu falo em habilidades sociais logo me vem relacionamentos na cabeça. 

Foi na comunicação não violenta que fui me apaixonando por esse universo dos relacionamentos, foi na CNV que comecei a perceber que eu posso expressar todos os meus sentimentos e necessidades de uma forma compassiva e autêntica. Mas antes disso foi na abordagem centrada na pessoa (referencial teórico que uso nos meus atendimentos) que algo desabrochou, a tal da empatia, sabe? Eu precisava me desenvolver internamente ou não iria conseguir compreender meus clientes, não iria estar presente ao máximo para facilitar o processo deles.

Penso que se nós não desenvolvemos a escuta, a presença e a empatia, nossos relacionamentos podem ficar doentes e eu prezo muito por essas características, porém nada adianta pensar nisso como técnica... e por isso sempre convido as pessoas a refletirem sobre a intenção que elas tem nos relacionamentos. Se a intenção é querer ser empático pra conseguir o que quer da outra pessoa, então me desculpe, mas você não está sendo empático, você está olhando apenas para os seus interesses. Viver um relacionamento saudável envolve abertura para ampliar a consciência de si mesmo primeiro, de olhar para si e enxergar como é a forma que você se relaciona e muitas vezes isso é estar de encontro com os padrões de comportamento que você aprendeu lá na infância, é olhar e dar de encontro com uma infância que as vezes não foi tão legal assim pra você... 

Eu gosto de falar sobre relacionamentos e comunicação compassiva porque acredito que todos nós temos recursos internos para florescer, para resgatar nossos potenciais criativos e isso envolve mudar! e mudar quantas vezes for necessário, mas para isso é necessário se conhecer e se aceitar. A partir do momento em que me conheço, posso desenvolver potenciais que estavam adormecidos, essa é a chave. 

Bom, eu acho que fluiu bem né? e por isso peço com humildade para que se fez sentido para você ou mesmo que seja para falar OI, você deixe um comentário por aqui. 

Acredito que todas as segundas feiras eu terei um tema novo por aqui, mas não prometo ok? 

Um abraço 

Sheila